Retour sur le groupe de parole du 17 mai 2025 sur le TDPM et la vie professionnelle

Lors du groupe de parole sur le thème Vie professionnelle et TDPM, les participant·es ont échangé librement sur leur quotidien et ont accepté de partager certains éléments tels que les problématiques rencontrées et les solutions envisagées.

Les problématiques rencontrées

Avec l’entourage professionnel :

• Incompréhension quant au fait que l’on ne soit pas à 100% tout le temps ; voire en arrêt maladie régulièrement.

• Remarques misogynes.

• Blocage sur le fait de se confier sur des aspects de santé dans le cadre du travail, et de devoir parler de ses symptômes.

• Impossibilité de gérer l’exigence et la non compréhension des supérieur·es hiérarchiques.

• Difficulté d’être en lien avec toutes les personnes liées au monde professionnel lors des crises (collègues, prestataires...).

Avec le cadre de travail : 

• Impossibilité d’obtenir du télétravail ou de moduler ses horaires.

• Difficultés d’évolution dues à une carrière “chaotique” (changements fréquents de postes, reconversion…).

• Arrêts maladie à répétition qui entrainent des soucis financiers (baisse de salaire, carence...)

Les bonnes pratiques et idées

Pour le cadre de travail :

• Envisager une activité d’auto entrepreneur, sans hiérarchie.

• Choisir un travail plus aligné avec ses valeurs.

• Privilégier un cadre sain et apaisant, proche de la nature par exemple.

• Privilégier les taches manuelles plutôt que de la réflexion durant les crises.

Pour les relations professionnelles :

• Prendre du temps pour soi et s’isoler dans les moments “off”, avec la possibilité de prétexter trop de travail.

• Privilégier le télétravail lorsque c’est possible. Ou à l’inverse, privilégier d’aller au travail par moments pour éviter la sensation d’isolement.

• Informer d’une pathologie (sans détails) pour discuter d’aménagements.