Le guide de survie pour les périodes de TDPM

Pour accompagner les personnes atteintes de TDPM dans les périodes de crise, l’association a créé un “guide de survie” qui regroupe des ressources mais aussi des mots doux qui rappellent que ce n’est qu’une phase. 

L’important est de prendre soin de soi, et nous espérons que ce guide vous y aidera.

N'hésitez pas à le télécharger et/ou à l'imprimer pour l'avoir avec vous quand vous en aurez besoin 🫶

Guide de survie TDPM.pdf

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