Retour sur le groupe de parole du 08 février 2026
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Lors du groupe de parole sur le thème symptômes, diagnostic et traitements, les participant·es ont échangé librement sur leur quotidien et ont accepté de partager certains éléments tels que les problématiques rencontrées et les solutions envisagées.
Il s’agit de leurs retours qui n’ont pas vocation à se substituer à des conseils médicaux.
Les problématiques rencontrées
Questionnements autour de l’impact de la grossesse et de l’allaitement sur les symptômes du TDPM
Apparition du TDPM suite à l’arrêt de l’allaitement
Vécu difficile du post-partum avec retour des symptômes
Désir d’avoir un enfant qui est impacté par les phases de TDPM et n’aide pas à être sûr.e de son choix
Envie de tout quitter dans les phases de TDPM : couple, travail... difficile de se projeter dans la parentalité avec ce vécu cyclique
Appréhension de l’impact des variations hormonales sur le TDPM
Peur de transmettre le TDPM à son enfant, qu’il y ait une part d’hérédité
Les problématiques rencontrées par les personnes de l'entourage
Culpabilité de pas avoir ses pleines capacités de parent tout le temps, de ne pas pouvoir tout gérer, surtout dans les premières années de vie de l’enfant.
Plusieurs personnes qui pensent que leur mère était atteinte également, sans avoir de prise en charge, peur de reproduire ce qu’elles ont vécu avec leurs enfants
Les bonnes pratiques proposées
Suivi avec un pro de santé afin d’avoir de nouveau confiance en soi et en son désir d’enfant.
Utiliser l’écrit ou des vocaux pour garder une trace de ses ressentis dans les différentes phases du cycle
Différencier le non-désir d’enfant de la peur de la parentalité
Expliquer le TDPM aux enfants, avec des mots adaptés, verbaliser, ne pas nier les symptômes - Exemple : la couleur de son émotion, la semaine sans patience
Accueillir ses émotions, c’est aussi développer l’intelligence émotionnelle de ses enfants, ils deviennent très empathiques et à l’écoute des autres
Toujours s’excuser en cas de débordement émotionnel, en parler avec l’enfant
Avoir un entourage soutenant, des personnes qui peuvent prendre le relais, avoir une équipe pour l’enfant et pour le parent
Etablir des règles de vie et d’organisation
Agir sur l’hygiène de vie
Suivi psychologique/psychiatrique à poursuivre pendant la grossesse
Être suivi par un.e gynécologue / sage-femme à l’écoute
Chaque grossesse est différente, le post partum ainsi que la relation mère / enfant le sont également. Eviter d’angoisser en anticipant le pire
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