A l'annonce d'un diagnostic de TDPM, les réactions peuvent être très différentes selon les personnes.
Pour certain·es, ce sera l'aboutissement d'une période d'errance : le diagnostic peut être ressenti comme un soulagement car il permet de mieux comprendre les symptômes dont nous souffrons et de donner un espoir de traitement.
Mais pour d'autres ce sera le commencement d'une nouvelle souffrance : il peut être ressenti comme une perte et être synonyme d’inquiétude, de peur, de colère, de doute et de questionnements.
Impossible de le prédire, et surtout impossible de le contrôler.
Quoi que vous ressentiez, n’oubliez pas que c’est réel et totalement légitime !
Après l'annonce du diagnostic, vous pouvez avoir besoin de :
Prendre le temps de l’accepter
D'aide et d’accompagnement
Compréhension et de soutien
Rejoindre une communauté
Chercher des outils et/ou traitements
Modifier votre mode de vie
Trouver de nouvelle routines
Demander des adaptations au travail
vous avez le droit de prendre tout le temps qu'il vous faut pour accepter cette nouvelle et faire les ajustements nécessaires, et que nous sommes là pour vous accompagner si vous le souhaitez.
N’oubliez pas qu’il n’y a pas une unique façon de faire ! La seule bonne manière est de trouver vos propres ressources.
Le plus important est de prendre soin de vous 🫶
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